طرز تهیه ترکیب رنگ مو بدون دکلره با استفاده از رنگ موی 00 به این شکل است که باید یک واحد اکسیدان شماره 40 را با دو واحد رنگ موی روشن کننده 00 مخلوط کرد. با استفاده از ترکیب به دست آمده به راحتی می توانید رنگ موی خود را تا 5 درجه روشن کنید. انواع رنگ مو بدون دکلره با فرمول اکنون که دانستید، بدون دکلر...

این شکل از مدیتیشن چگونه کمک می کند؟ سطوح مزمن استرسی که می بینیم یکی از دلایلی است که این شکل از مدیتیشن ابزاری ضروری برای زندگی قرن بیست و یکمی است. تمرینی که من آموزش می دهم بسیار مؤثر است وقتی نوبت به افزایش سطح استراحت و ترمیم فیزیکی و روانی، بهبود عملکرد عصبی و انعطاف پذیری بیشتر می رسد - همه ...

7. ماسک آسپرین و موز موز دارای خاصیت ضد پیری بوده و موجب آبرسانی پوست نیز خواهد شد.  ماسک صورت 8. ماسک آسپرین و روغن زیتون روغن زیتون دارای خاصیت ترمیم کنندگی و جوان کنندگی پوست است.  طرز تهیه : 5-6 عدد قرص آسپرین له شده را با 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط کرده و ماسک را بر روی پوست صورت خود بمالی...

بیماری سلیاک بیماری سلیاک اساساً ناپایداری بدن به گلوتن است. افرادی که به این بیماری مبتلا هستند نمی توانند نان، کیک و غذاهای گندم دار بخورند که ردپایی از گلوتن دارد. این بیماری باعث کاهش وزن، کم خونی، خستگی و احساس خواب آلودگی می شود. کمبود ورزش کمبود ورزش یکی دیگر از دلایل خواب آلودگی است. متخصصان...

افزایش خطر سرطان سرکه سیب یک مکمل است که بعضی از افراد از آن استفاده می کنند و آن را به آب یا آبمیوه اضافه می کنند یا یک قاشق از آن را روزانه مصرف می کنند . متخصصان هشدار می دهند که مصرف زیاد سرکه سیب به دلیل اسید بالا باعث ضعف ریشه دندان می شود و ترکیب آن با آب ، اسید موجود را رقیق می کند . . اگر م...

طرز نشستن و شیوه قرار گرفتن بدن هنگام کار با کامپیوتر اهمیت ویژه ای دارد. شما ممکن است ساعت ها پشت کامپیوتر مشغول به کار باشید، پس خوب است بدانید چگونگی قرارگیری در این وضعیت بر سلامت و کارآیی شما تاثیر بسیاری خواهد داشت. گام 4 :وقفه و توقف یک کشش کوتاه 1-2 دقیقه ای را بین هر 20 تا 30 دقیقه انجام ده...

این روند برای کودکان خردسال و نوزادان کم و بیش یکسان است. نوزادان را می توان در پتویی پیچیده و در حالی که آن ها را روی بازوی خود به حالت گهواره نگه داشته اید، قطره را در گوشش بچکانید. برخی عوارض جانبی یا مشکلات استفاده از قطره گوش ساختار گوش بسیار ظریف است و می تواند با داروهای مختلف واکنش متفاوتی ن...